一昨年あたりから、お風呂タイムを楽しむようになりました。 昔は湯船に浸かることは、ほぼなかったのですが、 一昨年あたりから、スーパー銭湯、サウナやスパに 足繁く行くようになりました。 やはりですね、水は生命の源ですから 疲れた時に暖かいお湯に、…

えん発酵温熱木浴 横浜店 (HPには横浜駅西口(相鉄口)から徒歩6－7分とありますが、 10分以上かかるのではないかなーと思います。) 酵素風呂が大好きで、あちこち行ってみましたが、 お気に入りは2つありまして、もう１つはこちらです。 en-mokuyoku.com お気…

酵素風呂サロン KOSOsalon di rumah @金沢文庫(神奈川県横浜市) 酵素風呂にハマったのは4年くらい前でした。 その頃は、肩こり、首こりがひどく、手までしびれるほどでした。 カイロプラクティックから始まり、整体、アロママッサージ、 塗り薬、漢方などな…

今年2月頃に、これを買いました。↓ aeonretail.com ものすごーく暖かいです。 布団の上ではなく、リビングのカーペットの上に敷いています。 すっかりホットカーペットが必要なくなってしまいました！ 去年の年明けに、同じようなシリーズの毛布を買ったので…

先週、マスクと消毒ジェルを買いました。 薬局やコンビニ、量販店では全く在庫がありません。 マスクも、消毒関連も、除菌ウェットティッシュも。。。。 場所によるようですが、私の生活エリアでは、ほぼ「なし」ですねー でも購入できたのは、このサイトで…

見よう見まねでアロマオイルを作り始めてから、そろそろ１年になります。 しばらく前に、お世話になった方にプレゼントをしました。 ラベルも手作りですが(笑)、時間がなくて文字だけの印刷になってしまったのが、 とても心残りです・・・。 ちょっとしたマ…

去年の12月頃から、化学繊維に異様に反応してしまい、 腕、脇腹、腰、太ももに湿疹ができ、痒くて痒くてたまりませんでした。 元々そういう傾向は大いにあったのですが、 とっておきの軟膏を2－3回塗るとすぐに治りました。 今回はそういうレベルではなく、…

ヨガを始めて1年3ヶ月になります。 通い始めたのはここでした。 hotstudio-sanctuary.com 岩盤ヨガでいい汗をかいて、まさにリフレッシュできました。 清潔で、どこもケアが行き届いていて、 スタッフの方たちがみなさんとても感じがいいです。 アロマを焚い…

「木の芽時」という言葉を初めて聞きました。 知っている人のが少ないですよね。 www.hassendou.com ３月から４月を『木の芽時』と呼び､体を大きく分類した五臓（肝心脾肺腎）の中の肝の季節と考えられています。そのことから体の衣替えが始まる時季を『肝木…