nov172017のブログ

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TOP VALUの肌着が気持ちいい

化学繊維に敏感なので、肌着は綿100%で、脇に縫い目がないものがベストです。

あれこれ試したところ、トップバリューの肌着がとても気持ちよく、

ベストマッチでした!

お値段も手頃なので、買いだめしています。


特に冬は要注意です。

化学繊維が混ざっているものをウッカリきてしまうと

(もうタンスからは、ほぼ消えましたが)、

腕、腹、横腹、腰、お尻が特に痒くなり、すぐに赤くかぶれて、

プツプツできてきます。

 

綿100%の肌着を貫通して痒くなることもあるので、

できればアウターの素材も要注意です。(涙)

 

そして、端は切りっぱなしがサイコーです。

薄手&ピッタリフィットのものを着た時に、線がスッキリキレイです。

 

 

 

半袖タイプがいいですね。

長袖も数枚持っていますが、暑がりさんには暑いです(汗)

袖を捲った時にかさばります。

 

そして、なんといっても、これでしょう!

痒くもならず、脇のボコっとしたクイ込みを避けることもでき、 

胸の形がとてもきれいになります。

 

透けにくいのも嬉しいです。

これを使い始めたら、

普通のホックがあるブラを使うことができなくなってしまいました。

快適なんてもんじゃあありませんよ!

 

長袖とタンクトップも何枚も揃えています。

 

全ての製品が透けにくいので、夏も大活躍です。

 

また買いだめに行かなくちゃ!

 

ネットショップは、商品が探しづらく、

会員登録が必要になるので、少々面倒です。

www.topvalu.net

 

敏感肌の人は、素材や脇の縫い目あり・なしが

とっても重要なので、実物を見てから購入するのが一番ですね。

 

www.aeon.com

 

 

 

お気に入りマッサージ道具

マッサージが大好きで、道具が少しずつ増えました。

特に、頭皮マッマサージが好きでして、仕事中もゴリゴリやっています。

髪の毛がボサボサになるので、席を離れる時は整えないといけませんが。笑

 

それぞれ効果というか役割が異なり、その時の状態や気持ちであれこれ使います。

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頭皮マッサージ器は、高いイメージがありますが、

色々探すとお手頃価格のものがたくさんあります。

4,000円くらいのものをYahooオークションで購入したのですが、

これまた非常に効果バツグンです!

頭のみならず、脇周りや首、腰、太ももなど、全身のほぐしに役立ちました。

特に前腿のコリは、ものすごーくほぐれました。

お風呂で髪を洗っている時にも使えるらしく、

やってみましたが、石鹸の泡がたれて来るのでNGでした。

 

頭皮をゴリゴリやりますと、見てすぐに分かるくらい、

顔全体が持ち上がります!

特に瞼がグイッと上がりますので、写真撮影前などは

しっかりやっておくといいかもしれませんね。

 

precious.jp



②&③

軽い頭痛の時は、こめかみや痛む場所を

カッサでグリグリやりますと治ったりします。

細くなっている先の方で耳の上の方というか付け根というか、

その辺りが特に気持ち良いです。

右側全体がこっているため、不調は右側に起きることが多いですね。

②は牛の角でできているそうです。

くしの部分で生え際をグリグリ力を入れて梳かすと

ものすごーく気持ちいいです。

イタ気持ちいいのが大好きです★

難点は足や腕のツボを押すと、アザが。。。。!

なので、やはり頭皮や眉間、眉毛に沿ってグリグリ、そしてアゴ近辺ですね。


④こちらはニールズヤードのマッサージブラシですが、

あまり使わなくなってしまいました。

木の部分の感触がとても気に入って、ふくらはぎや腕をスリスリゴリゴリしますと、

フワーッとした感覚になり、気持ちいいです。

お尻や頭、肩、首をポンポン叩くと、よーくほぐれていい感じです。

毛の方はドライマッサージとか言うらしく、

やさしくスリスリしていると、ポカポカしてきて、

気持ちもほんわかしてきます。

 

www.nealsyard.co.jp

 

メルカリなどを利用すると、お安く購入できますよ。

 

健康と美容に関することが大好きなので、

マッサージについて本格的に学びたいと思って

資料をあれこれ取り寄せましたが、まだ実現に至らず、、、

 

いつかもっとしっかり学べるようになりたいです。

 

 

 

簡単レモンシロップ?ジャム?

数年前にレモンシロップの作り方を知り、ハマりにハマってしまい、

冷蔵庫の常駐メンバーとなりました。

 

nov172017.hatenablog.com

 

nov172017.hatenablog.com

 

初めの頃は、せっせと包丁で薄く切っていたのですが、

最近はザク切りしてからブレンダーで細かくしています。

あまり細かくすると香りと風味が薄くなるので、

ほどほどにガーっとします。

そして、氷砂糖と混ぜて瓶に入れて完了です⭐️


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冷蔵保存で、かなり保ちます。

 

ヨーグルトに入れたり、ジャムとしてパンにのせたり、

オートミールに入れたり、紅茶に入れたり、

スコーンもどきやパンを作る時に混ぜたり、

使い道は盛りだくさんです。

なんといっても、お湯に溶かしてシンプルにレモネードがサイコーです!


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グレープフルーツや大き目の柑橘類は皮が厚いので

外側の皮と薄皮全てむいてから、氷砂糖とビンに入れます。

ほどよくプリプリっとなり、甘みも増し、

ヨーグルトに入れて食べると絶品です!

日持ちするので、たくさんいただいた時や

八百屋さんでたくさん買いすぎた時に、

この方法で保存できるので、とても便利&美味です。

 

 

お豆腐ケーキ(緑茶/レーズン/レモンシロップ)

最近、お豆腐を使うことにハマっています。

こちらは↓、お豆腐、卵、ホットケーキミックス、レーズン、

緑茶の葉、手作りレモンシロップ(果肉入り)は焼く前に表面に軽くのせました。

黒いプツプツは緑茶の葉です。

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お豆腐を入れると、しっとり感がすごいので、

フワッとした食感が好みの場合は、

かなりイマイチかもしれませんね。


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ずっしり&しっとりで、

表面にのせた果肉入りレモンシロップの酸味と

甘味がアクセントになり、

多めに入れたドライレーズンの歯応えと味も

食べ応えがありました。

私の好みの味でした。


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甘さ控えめヘルシーおやつが欲しい時に、最適です🎵

市販の食べ物に飽きる時がありますので、

そんな時は手作りがよいです。

自分のオリジナルが作れるし、

材料や分量を考えることが楽しいです🎵

そして、なんといっても、出来上がるまでのお楽しみ~で、

ワクワク&ドキドキが増します。

 

毎週末に作るのが習慣になり、楽しみが増えました。

 



 

 

 

お風呂タイムを楽しむ「NEHAN TOKYO」

一昨年あたりから、お風呂タイムを楽しむようになりました。

昔は湯船に浸かることは、ほぼなかったのですが、

一昨年あたりから、スーパー銭湯、サウナやスパに

足繁く行くようになりました。

 

やはりですね、水は生命の源ですから

疲れた時に暖かいお湯に、ちゃぽ~んと浸かりますと

ものすごーく気持ちがよくなるのです。

疲れがとれます。

ホッとします。

お肌が、とぅるんとぅるんになります。

いつも以上に爆睡です。

 

そんなこんなでしたが、週末に用事が立て込んで

お風呂に行けなかったり、行こうと準備したのに、定休日だった!

なぁんてことがありまして、

おうち風呂も楽しむようになったわけです。

 

お茶大好きなワタシは、緑茶風呂、どくだみ風呂、

ハトムギ風呂、柿の葉風呂などなど愛用しておりますが、

(全て茶葉です。)

いわゆる入浴剤もあれこれ試してみました。

その中で、ダントツWonderfulだったのが、こちらです↓

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nehan.tokyo.jp

 

プレゼントでいただきました。

ネーミングでビックリしましたねー

「NEHAN」(涅槃)なんて、、、、、!(笑)

湯船で「解脱」ですかねー?

涅槃 - Wikipedia

 

写真の5種類全て使ってみましたが、全てWonderful!

お湯が白濁&とろ~んとなりまして、

湯船の保温が結構持続し、なんといっても、

お肌がしっとり&ツヤツヤになりました!

 

店舗が原宿にあるなんて、これまた洒落てます。

行ってみたいな~と調べていたら、

なんとなんと!原宿に銭湯があるではありませんか!

shimizuyu.jp

 

びっくりです!

これまた行ってみたいな~と調べていたら、

またまた、なんとなんと!

NEHAN TOKYOとのコラボで、土日はエムソムソルト湯に入れるなんて!

https://shimizuyu.jp/

 

ますます行ってみたくなりましたが、

きっと、いや、絶対に混んでいることでしょう・・・・

リラックスできないですね(涙)

験しに1度だけチャレンジできたらいいかもしれません。

 

 

 

なぜかマカロンが急に食べたくなりました。

今週のお題「あまい」

 

随分前になりますが、なぜか急にマカロンが食べたくなりました。

理由は分かりませんが、とりあえず仕事帰りに寄れるお店を

探したところ、、、、

ここでした↓

www.ecute.jp

 

カロンは見ているだけでも楽しくなります★

色とりどりで、コロンとした形もかわいらしく、

食べるのが惜しくなります。

 

さてさて、どれにしようか迷ってしまうところですが、

いつも色で選びます。

鮮やかでパッとする色の組み合わせが好きです。

 

そんなわけで、こちらにしました↓

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(お皿は「たち吉」のお気に入り小皿です。)

 

たしか、ラズベリーとレモンだったかと。。。。

 

気分がウキウキしてきたところで、しまった!!!

支払いをした時に、店員さんが何か言っていたのですが、

よく聞こえず、自分も気にせず「はい」と言ってしまいました。

なにせ、どこもかしこもマスク生活なのもので、

よく聞こえないことが日常茶飯事になっておりますよね。

面倒なのでスルーしてしまうことが多いと思うのですが、

今回もそうでした。

 

ところが!

はてな

 

ガラスショーケースの上でマカロンがそのままポツン・・・・

あ!袋に入れるか聞かれたのかーーー

(1つ1つ個別包装にはなっています。)

 

たった2つだけで保冷剤もらうのもナニだし、

もう後ろに人が並んでいるし、

帰宅時間で品川駅はごった返して人がいっぱいだし、

うーむ・・・・

瞬間的に頭の中で色々グルグルしましたが、

閃きました!

 

口が大きめの水筒を持っていたので、

そこに入れれば保冷剤もいらいないし、

つぶれる心配もありません!

なんと素晴らしい閃きでしょう。

 

さてさて、そんなこんなでかわいいマカロンたちは

無事に家に辿りつき、

夕食後のひとときを幸せにしてくれたのでした。

 

食べる楽しみ

食べる幸せ

失いたくありませんね~

(体重・体型管理は欠かさずに!)

 



 

ターコイズブルーでエナジーアップ★

ターコイズを揃えました。

natural-style.biz



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2022年前半は毎日ヘトヘトで目が回りそうでしたので、

後半はお休みモードで充電期間にしております。

現在の私のエネルギー低下状態には、

ターコイズブルーがよいと聞きまして、

早速揃えてみました。

 

ネックレスなどのアクセサリーもよいですが、

サイズや色味などは実物を見てから購入したいものです。

デパートやショッピングセンターのように

人がたくさん集まる場所はホーントに疲れます。

お店の人と話すのも煩わしくて好きではないので、

手軽に購入できる色鉛筆、ペン、絵の具にしました。

 

いつもは横浜店に行くのですが、

都内に出たついでに新宿本店に行ってみました。

www.sekaido.co.jp

 

いやー、もう、なんというか、地下鉄駅構内で迷ってしまい、

ホントに疲れました!出口に辿り着けない!

ややこしすぎる!

 

だから、都内主要駅に行くのは避けているのですが、

いやはや、なんとも、一度は世界堂本店に行ってみたかったわけでして、

勇気を出して行ったものの、疲れましたー。

 

思ったよりも狭かったのと、レジで並ぶのが大変!

しゃがんで画材を吟味している人が通路を塞いでいて、

「スミマセン」と数回言っても動いてくれない!

もぅーーーーー!

 

上着を脱いでおいたけれども、暑くて汗をかきました。

絵の具とキャンバスを早々に購入し、額縁フロアへ。

額縁フロアはガラガラだったので、ゆーっくり吟味できました。

目の栄養もタップリ蓄え、大満足でした。

 

品揃えが豊富ですが、額縁フロア以外は通路が狭い上に人が多くて、

疲れました。。。。

平日午前中あたりに行けば、じっくり見て楽しめるかなー